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六大營養素第1頁

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營養素和

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三種營養素和鈣質怎樣補充?
—般來說,三大營養素的熱量比例應為:蛋白質10%-14%,油脂20%-30%,碳水化合物58%-68%。孕婦因為子宮擴大壓迫到腸道,比一般人更容易便秘,所以還需要能促

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素肉營養

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常吃素食會導致營養不良嗎?
素食雖有諸多好處,但長期食用就會導致身體的營養不良。素食中不含人體不可或缺的動物蛋白質營養元素,若光吃素食,身體內的某些維生素以及無機鹽就會

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六大營養素

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六大營養素爭功劇本
水:營養素朋友們,營養素朋友們快來呀,我們要開一個緊急會議! 糖:緊急會議?什么緊急會議? 脂肪:是不是人類要改吃別的高科技食物了? 無機鹽:快說,快說啊! 水:別急,別急

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