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菠菜营养

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菠菜的营养都有哪些
在深绿色的蔬菜中,菠菜粗纤维含量低,质地柔软,滑嫩,营养价值也较高。每100克菠菜中含有3.9?#37327;?#32993;萝卜素,与其他绿色蔬菜相比,可谓首屈一指。菠菜中维生素C、

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